接连撞坏三辆豪车，到底是中了什么“邪”？人到中年的张先生（化姓）一度不敢摸方向盘。直到他被诊断为 重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，谜底才得以揭开。长期的夜间睡眠质量差，导致他白天嗜睡，引发了车祸。
一年撞坏3辆车，他这是“中邪”了？
40多岁的张先生是一家企业的经营者，平日里做事沉稳干练，却在过去一年中 遭遇了三次离奇车祸，一度让他怀疑自己“中邪”。
第一次车祸发生时，他正常行驶在路上， 还没意识到前方情况，车就径直撞上了前方车辆，车头被撞得严重凹陷，好在双方人员均无大碍。由于车辆已使用多年，张先生索性更换了一辆进口新车。
令人意想不到的是，新车上路仅几个月， 第二次车祸接踵而至。与第一次情形如出一辙，张先生一头撞上前方车辆，此次撞击更为严重，新车几乎报废，他不得不再次购车。
接连两次意外让张先生对开车产生了极大的顾虑，家人也忧心忡忡。可没过多久， 第三次车祸还是发生了，张先生的车又一次撞上了隔离栏。此后， 张先生出门安排了司机，即便工作繁忙多有不便，也不敢再轻易开车。
一次与朋友聚餐时，张先生吐槽自己近期的“倒霉事”，无意间提到这段时间总是浑身疲劳、白天昏昏欲睡。 朋友听闻后，提醒他可能是身体出现了问题，建议他前往医院检查。
展开剩余75%一晚上他呼吸暂停了500多次
医生接诊后看张先生体型显瘦，下颌稍有后缩，进行详细问诊后得知，他 除了白天嗜睡外，还存在早晨起床后口干、头痛的症状，夜间睡觉有时候会被自己憋醒，但打鼾声音并不响亮。结合这些症状， 医生建议张先生进行睡眠监测。
监测结果令人震惊：张先生虽然不胖，但呼吸暂停低通气指数达76/h ，一晚上他呼吸暂停了500多次，最长一次呼吸暂停时间103秒，伴夜间重度间歇性低氧， 最终被诊断为重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）。
“夜间反复呼吸暂停，会造成你的睡眠片段化，让你白天昏昏欲睡、反应迟钝，这才导致你接连出车祸。”医生解释。
据了解，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是一种常见的睡眠呼吸疾病， 我国约有1.76亿名患者，患病人数居全球首位。数据显示， 约九成的打鼾人士患有睡眠呼吸暂停综合征，即打鼾常伴随睡眠呼吸暂停现象。
医生介绍，打鼾的人深度睡眠时间短甚至消失，呼吸暂停导致夜间间歇性低氧， 日积月累进而引发心脑血管疾病、糖尿病、夜尿增多、肾功能不全等多种并发症，严重时甚至可能导致窒息死亡。
该疾病的典型症状除了打鼾、呼吸暂停、憋气感外，还包括夜尿增多、晨起头痛、口干、白天嗜睡明显、记忆力减退等，部分患者还可能合并高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中。
针对张先生的病情，医生建议他睡觉时佩戴家用无创呼吸机，通过持续输送一定压力的气流，强制保持上气道开放和畅通，确保睡眠时呼吸正常，避免因呼吸暂停影响睡眠质量。
“我打呼声不大，怎么会得这种病？”面对张先生的疑惑，医生解释，气道阻塞是导致呼吸暂停的主要因素之一，并非只有肥胖人群才会患病，也并非鼾声不大病情就轻。小下颌、扁桃体肥大、舌体肥大以及脑神经功能异常等人群，睡觉时咽喉部的软组织会发生塌陷，被迫向上挤压，造成上呼吸道狭窄，进而引发打鼾，严重时会完全阻塞上呼吸道，导致睡眠时呼吸暂停。
肥胖与OSA相互影响
有调查资料显示，65岁以上的人群中，50%的人有鼾症。流调显示，该病在男性中发病率约占22%，女性约占17%， 在肥胖人群和60岁以上的老年人中可达20%-40％。
医生说，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和肥胖密切相关，肥胖是导致打鼾的主要原因。肥胖导致脂肪堆积在咽喉腔里，阻碍了气流的自由出入，从而引起打鼾；而长期打鼾又使得脂肪代谢不良，更加肥胖，两者互为因果，恶性循环。
自查+科学干预，守护睡眠健康
医生提醒，睡眠健康关乎全身健康，切勿忽视打鼾等看似常见的睡眠问题。想要排查自身是否存在OSA潜在风险，可通过三种简单方式自查：
佩戴智能手表睡眠
如果发现夜间有低氧、心律失常或睡眠异常等提示，需提高警惕。
通过家人发现
请家人录一段睡觉时的视频，通过视频观察、评估睡眠状况。
通过STOP-BANG量表自测
该量表包含8项内容，分别是打鼾（Snore）、疲倦（Tired）、呼吸暂停观察（Observed）、高血压（Pressure）、体重指数（BMI）、年龄（Age）、颈围（Neck）、性别（Gender）。
符合三项及以上即为OSA高危人群，需及时进一步检查。
需要注意的是，打鼾并不总是“睡得香”的表现，它也可能是某些疾病的信号，比如鼻咽部肿瘤、甲状腺功能减退或脑神经功能异常等。
医生建议，如果长期打鼾并伴有夜间呼吸暂停，或患有顽固性高血压且难以控制，最好及时到医院进行睡眠监测。一旦睡眠监测确诊存在睡眠呼吸障碍，应尽早采取干预措施。
来源：宁波晚报、泉州广播电视台、新民晚报
编辑：应琛配查查配资
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